Salut internaute,
Tu connais ce moment où tu sens que tu performes mais que ce n'est plus vraiment toi qui parles ?
Tu t'efforces d'être parfait dans ta présentation,que tout le monde soit content avant de dire ce que tu penses vraiment ou encore tu accélères parce que ralentir te semble dangereux.
TPeut-être fais-tu des efforts visibles même quand personne ne te le demande ?
Ceci n'est pas de la motivation ni du professionnalisme.
Cela s'appelle un Driver. Et il tourne en toi depuis bien plus longtemps que tu ne le crois.
Les Drivers, c'est quoi exactement ?
Dans Process Communication Model®, les Drivers sont des injonctions intériorisées très tôt dans l'enfance et répétées tellement de fois qu'à l'âge adult cela tourne tout seul et de manière inconsciente.
Des messages qu'on a appris à suivre pour être aimé, reconnu, en sécurité. Des stratégies qui ont fonctionnées à un moment donné.
Le problème, c'est qu'on continue à les exécuter à l'âge adulte, sous stress, de manière automatique, sans les choisir et sans s'en rendre compte.
Il en existe six dans PCM. Une croyance par type :
Sois Parfait — pour l'analyseur : tout vérifier, tout contrôler, ne rien laisser au hasard
Sois Parfait pour les autres — pour le Persévérant : tenir ses valeurs coûte que coûte, paratger ses opinions, au risque d'être moralisateur
Fais Plaisir — pour l'Empathique : effacer ses propres besoins pour maintenir l'harmonie et s'assurer de l'Amour de l'autre (croyance)
Fais des Efforts — pour l'Energiseur : compliquer ce qui pourrait être simple, s'agiter pour montrer qu'on s'implique et qu'on a de la valeur
Sois Fort — pour le Promoteur : ne jamais montrer de vulnérabilité, avancer seul même quand ça coûte
Dépêche-toi — pour l'Imagineur : accélérer pour sortir de l'inconfort, zapper avant d'aller au fond
Le Driver n'est pas ton ennemi. L'automatisme, si.
Ce qui est fascinant avec les Drivers, c'est qu'ils ressemblent à des qualités.
Quelqu'un qui Sois Parfait semble rigoureux.
Quelqu'un qui Fais Plaisir semble bienveillant.
Quelqu'un qui Sois Fort semble solide.
Et ils le sont quand ils sont choisis et pas subis.
Mais quand c'est le stress qui appuie sur le bouton, ce n'est plus une qualité car cel devient un pilote automatique.Et un pilote automatique, dans une conversation difficile, une prise de décision sous pression ou une relation tendue, ça ne pilote pas vers ce que tu veux.
Ça pilote vers ce que tu connais.
Ce que ça produit concrètement dans une équipe
Je vois ça régulièrement dans les organisations que j'accompagne.
Le manager qui Sois Fort ne dit jamais qu'il est dépassé jusqu'au jour où il décroche vraiment.
La collaboratrice qui Fais Plaisir dit oui à tout et finit par ne plus pouvoir livrer quoi que ce soit et fais des erreurs à répétition.
Le dirigeant qui Sois Parfait bloque des décisions pendant des semaines parce que rien n'est encore assez solide.
Ce sont des personnes dont le Driver tourne à plein régime et sans recul.
Ce que PCM change
Identifier son Driver, c'est mettre de la lumière là où il y avait de l'automatisme. Ce n'est pas se débarrasser du message, c'est arrêter d'en être l'otage. Je dis souvent aux personnes que j'accompagne que c'est reprendre de la liberté et du pouvoir d'agir en conscience.
C'est la différence entre subir sa manière d'être sous stress et choisir comment répondre.
Et ça, dans une relation professionnelle, dans un Codir, dans une conversation difficile ça change l'issue.
Je suis coach certifiée Process Communication Model® et je travaille avec cet outil quand il sert vraiment ce que tu traverses.
Si tu veux comprendre quel Driver tourne chez toi et ce qu'il te coûte vraiment passe un test fais maison ou le test PCM.
Pour cela ping moi :)
Belle journée internaute.